sport cours au bord de mer

Pour préserver la jeunesse et la beauté de votre peau il est recommandé:

  • de faire du sport deux – trois fois par semaine. Les marches actives dans la nature (forêt, montagnes etc.) font aussi son effet!

  • de bien et suffisamment dormir;

  • de manger le repas sain: varié et biologique (sans pesticides);

  • d’utiliser le soin du corps et la cosmétique 100% naturel. Les produits de la marque “Mont Miroir” correspondent bien à ce critère. Lavez le visage et le corps avec le savon SAF matin et/ou soir. Mettez le soin naturel après, si c’est nécessaire;

  • d’avoir un travail et/ou un loisir qui vous apportent plaisir;

  • d’être positif(-ve)!

Choix de produits cosmétiques


Quand vous choisissez vos soins cosmétiques, tenez compte que tous les produits mis sur votre peau passent dans votre sang et filtrés par votre foie. Lisez attentivement une liste d’ingrédients (INCI) qui les composent. Cette liste d’ingrédients est obligatoirement notées sur les étiquettes d’emballage de produits cosmétiques.

Pour plus de renseignement au sujet d’ingrédients utilisés dans les produits cosmétiques vous pouvez consulter, par exemple, le site internet https://incibeauty.com/ingredients